ボディメイクの新たな提案
運動から始まるライフデザイン
『機能的で健康な身体を作りをサポート』
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三木市・小野市でピラティスなら「function」

ピラティスと筋トレを融合したプログラム

functionには二つのトレーニングルームがございます。

一つは、オープン当初かから利用している全面人工芝のトレーニングルーム

そしてもう一つは、ブログのタイトルにあるピラティスと筋トレを融合した女性特化型ジムです。

二つとも、funcitonが自信を持ってきていただける設備と内装になっております。

ピラティスリフォーマー導入で更に高い効果

リフォーマーというマシンによって身体の動きを誘導し、運動初心者や苦手な方にも安心の設備です。

より、女性らしい身体を手に入れることができ

スポーツを楽しみたい方はより、身体の動きのレベルが高まります。

イメージ動画です↓ こんな感じ ※動画は当スタジオではありません

そして、ピラティスで身体を整えた後は、より女性らしい曲線のあるボディラインを作るために筋力トレーニングも行います。(お客様のご希望のボディラインイメージをご相談しながら。)

とこんな感じです。

functionは常に、お客様とアスリートの目的達成をサポートするために

設備、スタッフの能力、楽しさ、気分の上がる環境を目指して進化して参ります。

 

ぜひ、一度体験にお越しください♪