ピラティスと筋トレを融合したプログラム
functionには二つのトレーニングルームがございます。
一つは、オープン当初かから利用している全面人工芝のトレーニングルーム(パーソナルトレーニングスタジオfunction)
関西でも珍しい前面人工芝のトレーニングジムです。
そしてもう一つは、ブログのタイトルにあるピラティスと筋トレを融合したプログラム、もしくは目的によってどちらかを選んでいただけます。
【女性専門ピラティス&ボディメイクスタジオ】
両方とも、funcitonが自信を持ってきていただける設備と内装になっております。
女性専門のピラティスとパーソナルトレーニングジムを併設しているジムは他にありません。
都会に負けないトップレベルのサービスを三木で受けられます♪
ピラティスリフォーマー&チェア導入で更に高い効果
リフォーマーとチェアというマシンによって身体の動きを誘導し、運動初心者や苦手な方にも安心の設備です。
より、女性らしい身体を手に入れることができます。
スポーツを楽しみたい方はより、身体の動きのレベルが高まります。
姿勢改善、肩こり腰痛などの不調改善、美容から健康まで効果抜群です。
そして、ピラティスで身体を整えた後は、より女性らしい曲線のあるボディラインを作るために筋力トレーニングも行います。（お客様のご希望のボディラインイメージをご相談しながら。）
女性トレーナーだから安心、丁寧なカウンセリング
女性に寄り添ったプログラムを安心して受けていただくためには
女性トレーナーがサポートさせていただきます。
男性トレーナーが苦手、恥ずかしい、相談しづらいという女性にご好評をいただいております。
カウンセリングでもしっかり時間をとり、目標や目的をお聞きして
体力や日常生活リズムなども踏まえたご提案をさせて頂くことで
安心して運動を継続できる環境を整えております。
また、目的に合わせて「ピラティスプラン」「ボディメイクプラン」「複合プラン」などもカスタマイズできます。まずは体験にてご相談ください。
とこんな感じです。
functionは常に、お客様の目的達成をサポートするために
設備、スタッフの能力、楽しさ、気分の上がる環境を目指して進化して参ります。
↓もっと詳しくイメージしたい方はこちら↓
ぜひ、一度体験にお越しください♪
YouTube動画にジム紹介15秒動画
２つのスタジオを紹介した動画です！どんなジムかな？という方にもイメージして頂きやすい動画になっております。
関連サイトにも多数掲載されています。
三木市ピラティスランキング1位 オトコロドットコム スタッフインタビュー&口コミあり
場所をご確認ください
三木市大村のイオンの近くにございます！
無料駐車場完備、神鉄大村駅徒歩3分
