ボディメイクの新たな提案
運動から始まるライフデザイン
『機能的で健康な身体を作りをサポート』
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三木市で女性が安心して通えるスポーツジム、フィットネスクラブをお探しの方へ。

女性がトレーニングジムに通う際のデメリット

健康や美容のために運動が必要なことは、情報感度の高い女性なら周知の事実です。

しかし、自分では中々正しく効果的な運動を継続的にするには難しいと言うことで、

自宅や職場の近くでトレーニングジムを探す女性が増えてきました。

しかし、女性がジムが良いする際に障壁となることが多々あることもまた事実です。

  1. 入会して器具やジムの使い方を最初に教わるが、結局何をして良いかわからない。
  2. ジムやマシンを使い慣れている人が多くて、好きなように使えない。
  3. 男性や周囲の人の視線が気になる。
  4. 通ってはみたが、効果があるのか、やり方があっているのかがわからず結局ランニングマシンのみを使う
    などなど、いろんな問題があります。

パーソナルトレーニングジムなら女性が通いやすい

パーソナルトレーニングジムであれば、最初に使い方を教えるだけでなく

お客様の目的をヒアリングし、お身体の状況にそってプログラムを作成し

トレーニングも全てマンツーマンで指導することができます。

先にあげた、デメリットを解決することができます。

functionのパーソナルトレーニングが選ばれる理由

パーソナルトレーニングが女性に通いやすい運動施設であると言うことはご理解いただけたと思います。

三木市、小野市周辺でもfunctionが特に女性に選ばれるのには理由があります。

地域で一番の広さを有するパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングはマンツーマン指導のため大きなスペースは必要ありません。

そのため、パーソナルジムの多くは比較的省スペースで経営されることが多く、少し狭く閉鎖的なジムも多いです。functionは、通常のパーソナルジムでは珍しい広いスペースで行います。こんな感じ↓

最新の機材と設備を揃えて効率よくトレーンングができる

スミスマシン、パワーラックという全身を鍛えるトレーニングマシン、数百種類のトレーンングできます。また、ジャンプトレーニングでより弾力のある身体を作ったり、最新の自走式ランニングマシンなども揃えております。

また、モデルやアスリートなど、より繊細に身体を整えて効果的にエクササイズできる

ピラティスリフォーマーも導入しております。

地域では唯一女性トレーナーや医療資格を保持したトレーナーが在籍

三木市、小野市、その他周辺地域では数少ない女性トレーナーや

理学療法士として現役で病院勤務しているトレーナーが在籍しており

女性のお客様や、お身体に不調や痛み、慢性的な肩こり腰痛に対応できるスペシャリストが揃っております。

また、プロ野球選手やプロゴルファー、現役モデルの健康管理やボディメイクを歴任しているバックグランドを持った経験を生かした指導が可能です。

 

このように皆様の健康と理想の身体を手に入れるための準備を日々行っております。

 

ぜひ、一度体験にお越しください。