ボディメイクの新たな提案
運動から始まるライフデザイン
『機能的で健康な身体作りをサポート』
ジム紹介

三木市、小野市で女性が安心して通えるパーソナルジム&ピラティススタジオ

こんにちは。

ピラティス &トレーニングスタジオRINTOのTomominです。

当施設は

三木市、小野市周辺地域で

大人数ではなく、女性スタッフがパーソナルトレーニングとピラティス指導ができるジムになっております。

私ももちろん、毎日ピラティスと筋トレをしています。
胸椎の伸展が甘い…
日々課題はあるけど、少しずつ良くなってきている!

リウマチのせいで伸びなかった膝も、やっとここまで伸びるようになりました。

動きの学び、大切!!!
今日よりも明日!
また進化した自分を目指して!

エクササイズが完璧に出来ることが全てでなく、今の自分をより理想の自分に近づけることを意識したいですね。

ピラティスは急な体の負担もなく、手軽に始められます。
一緒にピラティスしてみませんか^ ^