こんにちは！
三木市で女性に特化したパーソナルトレーニング、整体サービスを提供するジムfunctionです^-^
夏本番！体型を整えて、体力をつけてもっともっと楽しみたい！
- 美容のために運動を始めたい！
- ダイエットのためにジムに行こうかな？
- もっと体力をつけるために筋トレを始めたい！
「でも何から始めよう？ジムに行ってもできるかな…」
という方は多いのではないでしょうか？
また、
「自己流で初めて身体を痛めたら嫌だな…」
「筋肉がつきすぎたらどうしよう…」
「何をやったら良いのかわからない…」
という方も多いと思います。
そんな方は是非パーソナルトレーニングを試してみてください
functionでは、お客様のご要望に合わせたトレーニング法やプログラムを作成することができます。
筋肉がゴツゴツついた身体にはなりたくない！
そんな方には、独自のプログラムで関節や筋肉が無駄のない動きでトレーニングとストレッチ、整体で歪みを整えます。メリハリのある身体、女性らしいボディライン作るためのエクササイズをご提供します⚪︎
健康的でリバウンドが起こらないダイエットがしたい！
そんな方には、丁寧にカウンセリングを行い、お客様の目標とライフスタイルを考慮してプログラムと計画を立てます。LINEアプリにより24時間いつでもお食事のサポートができるサービスと自宅トレーニング動画をご提供いたします。女性の皆様がより健康的で無理なく楽しく身体つくりに取り組んでいただけるようにサポートします。
細いだけでなく女性らしくバランスが取れた身体になりたい！
ダイエットに悩む方もいれば、細いことに悩む女性も一定数いらっしゃいます。痩せるだけでなく適度に筋肉と脂肪がついてハリのある身体を目指すサポートも可能です。食事と運動の比率をコントロールして、より健康的な身体を目指してサポートします。
まとめ
functionでは美容と健康を求める女性をサポートするジムです。ダイエットや体力作り、健康的な身体つくりをするために女性に寄り添います。トレーニングは筋肉をつけるだけではなく身体の機能を高め日常生活の質を高めてくれます。パーソナルトレーニングでお客様に合わせてオーダーメイドのプログラムを提供し、理想の身体を目指しましょう^-^
ぜひ、一度体験にてご相談ください。
ぜひ一度体験にお越しください⚪︎
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