ボディメイクの新たな提案
運動から始まるライフデザイン
『機能的で健康な身体作りをサポート』
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女性なら憧れる美尻!ピラティスとトレーニングと融合することで理想のボディラインを!

こんにちは。
ピラティス&トレーニングスタジオRINTOのTomominです。

女性なら憧れる美尻!
お尻のトレーニング…と言ってもたーくさんあります。

ピラティスでしっかりお尻が使える体の状態を作ってからトレーニングをするとさらに効率アップ↑

もちろんピラティスマシンのリフォーマーやチェアで出来るものもありますし、筋トレでも多くのトレーニングがあります。

そんな私も今日はセッションの合間にお尻攻めしましたよ^ ^

夏は目前!
皆さんも一緒にヒップアップしましょう!

#三木#大村#パーソナルジム#フィットネス#ピラティス#ダイエット#エステ#ヒップアップ