ボディメイクの新たな提案
運動から始まるライフデザイン
『機能的で健康な身体作りをサポート』
スタッフ紹介

スタッフ紹介③ 女性に特化したパーソナルトレーニング&姿勢改善が受けられる三木市のピラティススタジオ

中安友美(なかやす ともみ)です。

1階ピラティススタジオRINTOでセッションを行っています♪

中学生から10年以上の陸上競技生活を経て、その後10年運動とは無縁の生活を送っていました。
当時はとてもネガティブで猫背で…自分のことが何一つ好きになれませんでした。

しかし、またランニングを再開したことで運が動き始めて…
運動習慣が少しずつ戻ってきていた時、ピラティスとの出会いで人生が一変。

再開したランニングのパフォーマンスが上がっただけでなく、強くしなやかな心身を目指す中で笑顔が増えポジティブな自分に!

凛とした…
身のこなしが美しく何事にも前向きな女性は皆さんも憧れだと思います。
姿勢を整えることで、心もカラダも健康でハッピーになります!

自身も結婚、出産、子育てを経験しているからこそ女性に寄り添った、心身の健康、理想の身体作りを提案できます。
ランニング、フィットネス、ピラティス…
指導経験を活かし、多くの方が理想の身体を手に入れて笑顔になるサポートをいたします。

これまでの指導は小学生から80歳代の方まで幅広く行っております。初めての方も安心してお越しくださいね!

お待ちしております♪

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