トレーニングスタジオ(女性)

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2019.03.01ブログ

リラクゼーションとしてのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングスタジオ functionです!

今日の午前のお客様。

少し体調すぐれなかったので。

ストレッチポールでコアトレ。
ゴムバンドで筋肉を伸ばし。
器具で足裏を刺激。
ハンモックでリラックス。

身体を調整でした^-^

こんな日もありですね◎

セッション後、楽しくお話ししておかえりに。

functionではお客様のご体調に合わせて、セッションプログラムを臨機応変に対応します!

やるときはやる!でも、緩めるときは緩める。

ゆるい時もあります。

まずは楽しんでいただくこと、居心地が良いこと。

継続が一番なのでね^-^
function